Asma adalah salah satu penyakit
yang tidak bisa disembuhkan dan bersifat reversibel. Obat-obatan yang
ada hanya untuk menenangkan serangan, namun gejala itu bisa datang
kembali jika terpicu sesuatu. Tapi jangan khawatir, memburuknya serangan
penyakit kronis ini bisa dicegah hanya dengan mengontrol keseharian.
Para penderita asma harus menghindari pemicu-pemicu
tertentu agar tidak mengalami gangguan pernapasan seperti mengi atau
bengek, batuk, dada terasa berat, dan sesak napas. Dengan menghindari
pemicu-pemicu itu, paru-paru dapat bernapas dengan normal dan hidup akan
lebih panjang.
1. Kecoak
Tahukah Anda, bagian tubuh kecoak yang terlepas bisa
memicu asma? Berdasar penelitian, kecoak membawa banyak kuman yang tidak
baik untuk pasien asma. Kuman-kuman itu akan ikut ketika bagian tubuh
kecoak terlepas dari tubuh utama.
2. Bulu hewan
Hewan berbulu merupakan masalah lain bagi pasien
asma. Hewan peliharaan seperti kucing adalah salah satu pemicu utama
serangan asma. Serpihan kulit dan bahkan air liur hewan peliharaan juga
bisa menyebabkan pembengkakan pada saluran pernapasan.
3. Asap
Asap adalah pemicu asma yang paling berbahaya. Jika
Anda memiliki asma, tutupi hidung tiap kali Anda bepergian ke luar
rumah. Cara ini mungkin agak merepotkan, tapi bisa menghindarkan Anda
dari bengek atau sesak napas.
4. Rokok
Untuk menghindari serangan asma, salah satu hal yang
penting untuk dihindari adalah merokok. Merokok menyebabkan saluran
udara terhambat, memicu serangan asma, dan mengakibatkan pasien
mengalami sesak napas.
5. Perubahan musim
Pergantian musim bukan hal yang dapat dihindari atau
dicegah. Tetapi, pasien tetap dapat melakukan pencegahan untuk
menghindari serangan asma. Pastikan untuk menutup tenggorokan, hidung,
dan mulut sebelum melangkah ke luar rumah. Tetap lindungi saluran
pernapasan dengan baik selama cuaca ekstrim berlangsung.
No comments:
Post a Comment